viernes, 27 de febrero de 2015

METABOLISMO LENTO … AYUDALO Y MEJORA TU PLAN DE ADELGAZAMIENTO :D






METABOLISMO TENTO

La personas con metabolismo lento somo esas personas a las que nos cuesta gastar mas que lo normal,
es decir quemamos menos grasas que la que debemos y eso nos hace engordar o que nos cueste mucho mas si comenzamos un plan nutricional . 

Las principales causas de tener de tener un desgaste de calorias inferior a lo normal puede darse principalmente por las siguientes causas:

Hipotiroidismo; es de las causas, la mas común la glándula tiroide no trabaja como debería y eso lleva a un gasto inferior y consecuencia nos llevaría a un sobrepeso.
Al tratarse de una situación médica reversible la solución va en relación a lo que te indique el doctor que hará que tu metabolismo funcione como debe .

Intolerancia; muchas veces ni siquiera lo sabemos pero hay alimento que nuestro cuerpo no tolera o de los que incluso somos alérgicos y eso provoca que el metabolismo vaya mas despacio.
en los últimos años es muy fácil acudir a un lugar donde te hagan este tipo de test en el caso que tengas la sospecha de padecer esta anomalía .

Causas no orgánicas; son las que provocamos nosotros mismos y las que más rápido tienen solución
comer demaciado rápido, no hacer ejercicio físico, beber apenas agua, desorden de las comidas …


¿¿¿COMO AYUDAMOS A NUESTRO METABOLISMO ??? 

Te preparo esta lista de cosas muy fáciles que te ayudaran con tu metabolismo y al mismo tiempo a la perdida de peso.

    **Los cítricos ayudan mucho al igual que la cafeína .
Antes del café con leche y en ayunas toma un vaso entero de agua con un poco de limón exprimido .
   
    ** Los horarios son esenciales en este problema . 
Ponte todas las alarmas necesarias para recordar de comer 5 o 6 veces por día esto ayudará muchísimo a que nu metabolismo trabaje constantemente .


¿QUE TE PARECEN LAS MIAS ?



   ** No te vayas a dormir si has cenado temprano sin tomar nada .
Si has cenado a las 9:30 y te has quedado enganchada a series como yo y te vas a la cama a las 24:00 o mas no te acuestes sin comer algo . Una opción puede ser algo de proteína como un par de lonchas de pavo o también un yoghurt bifidus 0%mg .

  ** MOVE YOURS CURVES

Realizar ejercicio físico tiene que ser un imprescindible , clase de baile, el bicing, un paseo ligero …
busca la forma de moverte intensamente 30 min un minimo de 4 días a la semana .
Te sentirás mejor y ayudará sin lugar a dudas a tu metabolismo .


Espero que les ayude y me conteis que tal la practica, yo las he aplicado a mi plan TIME4LOST y pronto les contaré los resultados .









XOXO DOLCECURVY










jueves, 26 de febrero de 2015

"TIME4LOST"




Hace 2 semanas que les voy adelantando sobre mi idea de querer perder algunos kilos
y de tener un estilo de vida mas saludable.
La alimentación no lleva solo a problemas o soluciones de control de peso
sino que nuestro cabello, rostro, piel y nuestro interior
agradece toda esta bondad.
Nunca e sido una chica delgada y he sido inmensamente feliz con mi vida y
las personas que pasan por ella .
Principalmente conmigo misma .

Ahora me planteo ser más feliz aún llevando una vida más sana y haciendo 
deporte, llega el buen tiempo y mi actual sobrepeso me deja sin fondo para hacer algunas
cosas que deseo.

Invito a todas las chicas y chicos con sobrepeso que realmente quieran sentirse mejor 
o a todas esas personas a las que su sobrepeso les causa algún problema fuera de lo
social o de su propia aceptación a contactar con un profesional que les de unas pautas para adaptar tu plan a tu estilo de vida .

Este plan que les comparto está pensado para mi, tengo un trabajo sedentario de lunes a viernes
y un maratón de horas los fines de semana .
He cambiando el bus por el bicing siempre que puedo .

 Añado a mi plan dos complementos alimenticios naturales que son fáciles y nada caros de obtener

En mi caso : 

1 - Un diuretico para mi gran retención de líquidos 
2 - Cápsulas de alcachofa para una mejora de la eliminación de grasas .

Comparto este plan con ustedes con el fin de inspirar a quienes quieran y compartir nuestras opiniones
recetas, metodos y todo lo que nos pueda ayudar a conseguí nuestros objetivos .

xoxo
DOLCECURVY



1º SEMANA PLAN TIME4LOST



Has click en la foto para ampliar


miércoles, 18 de febrero de 2015

MIIN Korean Cosmetics - Ahora en Barcelona .





Hace unos días, mientras paseaba por el centro de Barcelona un escaparate divertido y unos productos 
con un aspecto genial atraparon toda mi atención .
Este encantador lugar es MIIN, esta tienda especializada en cosmética Coreana no te dejará indiferente.
En primer lugar te sentirás muy bien en un local acogedor con una iluminación alegre y con una atención exquisita. 
Les propusimos a Miin volver cámara en mano por que me sentía con la total responsabilidad de mostrarles a todas este lugar . 
No les desvelaré todos sus secretos por que me encantaría que la visitaran y me comentarais en este post 
cual ha sido vuestra opinión .
Sin mas vueltas les voy a dejar con esta selección de productos que a mi personalmente me causaron especial atención .

Si no estás en Barcelona también puedes realizar con compras on line en su página web : CLIK AQUÍ




Podrás encontrar MIIN en :
Carrer de Pau Claris 110, 08009 Barcelona
Barcelona



MI FAVORITO :D



Información general
Divertido spray facial purificante y seborregulador.
Beneficios del producto
Además de un envase de lo más kawaii, este spray facial contiene los mejores ingredientes para hidratar y refrescar las pieles grasas o mixtas. Combina agua mineral purificada francesa con extracto de col, piña y limón para un profundo efecto purificante. Gracias a sus propiedades antibacterianas, astringentes y seborreguladoras, tendrás la piel siempre a punto. Úsalo como parte de tu rutina de belleza o cuando quieras refrescarte un poco. También se puede utilizar como fijador de maquillaje.
Modo de empleo
Vaporizar sobre el rostro limpio a unos 20 o 30 cm de distancia, con los ojos cerrados. Esperar unos segundos y acariciar suavemente la piel hasta su total absorción. 


POLVOS, tienen una textura muy fina y nada brillantes. 
Información general
Polvos compactos de larga duración.
Producto disponible en 2 tonos.
Beneficios del producto
Polvos compactos de larga duración con forma de gato. Dentro de este precioso envase kawaii, se encuentra un producto que destaca por su eficacia: regula los brillos y el exceso de sebo en la piel, proporcionando un acabado mate que hará que el maquillaje se mantenga perfecto durante más tiempo. Fórmula libre de parabenos, aceites minerales, alcohol, benzofenonas, colorantes y talcos.
Modo de empleo
Utilizar la borla para aplicar los polvos sobre el rostro. Puede emplearse con o sin maquillaje.






También encontrarás todo tipo de utencilios de belleza como esponjas, pinceles, pinzas ...



Sus labiales de presentan en divertidos formatos, super hidratantes y con ricos aromas, MIIN ha tenido el 
detalle de regalarme el Macaron de chocolate y soy adicta :D 





Gran variedad de mascarillas para todo tipo de pieles y funciones , contorno de ojos, relajantes, nutritivas, para los poros
y una muy graciosa para los labios :D 




Esta en la LOVELY LIP PATCH, que me ha llamado especialmente la atención.

Información general
Divertido parche de silicona para hidratar los labios.
Beneficios del producto
Este parche de silicona funciona a modo de mascarilla… ¡pero para los labios! Es rico en agentes hidratantes naturales y en extractos de frutos del bosque (de ahí su agradable aroma). Cuida tus labios con uno de los productos más simpáticos que nos llegan desde Corea.
Modo de empleo
Abrir el envase y posar el parche sobre los labios limpios y secos. Dejar actuar durante 15 o 20 minutos. Retirar el parche y dar pequeños toques con las yemas de los dedos para total absorción.



La que ya me conocen un poquito sabrán que me encantan las manicuras divertidas normalmente me las hago pintadas pero 
tendré muy en cuenta estas pegatinas tan chulas para una ocasión de prisa :D 






Esta manzanita queda muy lejos de ser un pecado o una manzana envenenada pero te quedarás loca cuando 
descubras lo que esta crema exfoliante es capaz de hacer con tu piel :)
Beneficios del producto
Este producto con extractos de naturales cuida la piel gracias a sus efectos exfoliantes. Los extractos de manzana verde y de papaya, ricos en AHA (alfa hidroxiácidos), exfolian la tez eficazmente. Además, la piel estará totalmente nutrida, gracias a los minerales y vitaminas (A, E, B1, B6 y C) que contienen estas frutas. ¡Renueva tu piel con las virtudes de la manzana verde!
Modo de empleo
Aplicar el producto sobre el rostro y masajea con movimientos circulares durante 1 o 2 minutos. Dejar la crema sobre la piel durante unos 30 segundos. Aclarar bien con agua tibia. Frecuencia de uso: 1 o 2 veces por semana.





Su personal atento y experto me explico todas mis dudas con mucha precisión y me aconsejó sobre algunos productos que 
me interesaba probar.




Esta ha sido mi lección para mi primera toma de contacto con MIIN, Tengo que decir que la barra iluminadora y la crema de manos me ha encantado y las mascarillas aún no he tenido tiempo pero se los contaré muy pronto . 


Tabla para un cuidado de la piel perfecto … :D 

Espero les guste este post y me compartis vuestra opinión cuando la conozcan :D XOXO Yami 






viernes, 13 de febrero de 2015

SAN VALENTIN EN AZUL

Este año rompemos el tópico de los looks de San Valentín en rojo, para ofrecerte
una propuesta diferente, alegre, chic, sexi y elegante .
Me he decantado por tonos azules con complementos en dorados
y un vistoso abrigo de pelo negro para darle un toque aún mas especial .

Todas las prendas se pueden comprar en tallas grandes y 
si no es para esta ocasión me encantará que lo tengas en cuenta para otra ocasión 


XOXO Dolcecurvy




jueves, 12 de febrero de 2015

PARIS - LA BIENNALE





Nos escapamos hace unos meses a Paris a conocer una de las ferias destinadas al arte y la alta joyería 
mas importante del mundo, si París ya cumple el mito de la ciudad de las luces 
sumados a los destellos de todas las joyas que allí se concentraron esos días 
tenemos que decir que estaba realmente preciosas .


Todas las fotografías de este Post las he realizado yo y quedan reservados los derechos de autor.








Zapato de cuña H&M











Grand Palais - Palais                 Gafas - SEEconcept - Paris






    Hugo - Gorra Nike / Gafas de sol - Vans / Polo - Tween       YO - Gafas - Le petite Parade / Pendientes - Bijou Brigette




 Vestido - H&H / Medias - Calcedonia / Bolso - MISAKO / Chaqueta - Primark 










Entre la formidable colección que presenta la marca Chanel en La Biennale cabe destacar " Café Society" homenaje a los míticos años ´20. Lineas abstractas nos sitúan en el estilo Art-Deco tan significativo en la época .
Al mismo tiempo presenta colecciones que manteniendo los emblemas de la casa nos han dejado maravillados, 87 piezas en sofisticados 150 metros cuadrados que han sido obra del arquitecto estadounidense Peter Marino.








VAN CLEEF & ARPELS


La Prestigiosa casa francesa nos sorprende como si de un cuento de hadas se tratara con una colorista colección donde motivos florales príncipes y princesas hacen realidad los sueños de su sofisticada clientela.
La casa atrajo todas las miradas con una colección que ha sido una caricia de color y buen gusto para la retina de unos y un sueño para quienes puedan lucirlas .











CARTIER


La Maison de Joaillerie ha elegido esta ocasión para presentar 148 piezas inéditas.
Pero sin lugar a duda la colección CARTIER TRADITION ha sido quién se ha llevado todo el protagonismo .
Tristan Auer ha sido el encargado de enmarcar en 250 metros de exquisito buen gusto las maravillosas obras de arte .











DIOR

Victoire de Castellane ha sido la persona responsable de trasformar la alta moda del maestro Dior en Alta joyería.
La exposición ha sido un viaje por sus colecciones y emblemas . Vestidos en miniatura que justificaban las elegantes joyas.
Cinturas ajustadas, drapeados y volantes se ven representadas en estas piezas tan bellas .










BULGARI


Bulgari debuta en La Biennale con una colección llena de color. En un deslumbrante escenario somos testigos de la colección de Elizabeth Taylor que no deja indiferente a nadie.
Es importante mencionar la incorporación de la serpiente que repetidas veces ha ido apareciendo y que a fecha de hoy es emblema de la marca .